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실제 레시피와 다소 차이가 있을 수 있습니다.
샥슈카 만들기: 토마토소스에 달걀 여섯 개를 익히는 한 팬 브런치
요리판 2026-10-09 15:27:56
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토마토소스 사이로 달걀을 하나씩 넣어 익히는 샥슈카는 빵을 곁들이기 좋은 한 팬 요리입니다. 양파와 빨간 파프리카를 먼저 볶아 단맛을 내고, 쿠민과 파프리카가루로 향을 더합니다. 이 글은 홀토마토 통조림을 쓰는 Downshiftology의 배합을 기준으로 정리했습니다.

토마토·빨간 파프리카 소스에 달걀 여섯 개를 익힌 샥슈카 완성 예시
AI로 생성한 완성 요리 예시 이미지입니다. 실제 촬영 사진이 아닙니다.

분량과 준비 시간

6인분(달걀 1개씩 나누는 기준) · 준비 10분, 조리 20분, 총 약 30분. 넓고 깊이 있는 팬과 큰 숟가락을 준비합니다. 달걀 익힘 정도와 화력에 따라 실제 시간은 달라집니다.

재료

계량은 1큰술 15mL, 1작은술 5mL입니다. 컵은 원문의 미국식 계량컵(약 240mL)을 기준으로 합니다.

  • 올리브오일 2큰술
  • 중간 크기 양파 1개: 잘게 썰기
  • 빨간 파프리카 1개: 씨를 제거해 잘게 썰기
  • 마늘 4쪽: 잘게 다지기
  • 파프리카가루 2작은술
  • 쿠민가루 1작은술
  • 칠리파우더 ¼작은술
  • 홀토마토 통조림 28oz 1캔(약 794g): 캔 속 주스까지 사용
  • 큰 달걀 6개
  • 소금·후추: 입맛에 맞게, 원문 정량 없음
  • 생고수 작은 묶음 1개, 생파슬리 작은 묶음 1개: 잘게 썰기
  • 곁들일 피타 또는 빵: 선택, 분량 별도
달걀 여섯 개와 홀토마토·빨간 파프리카·양파·향신료 등 샥슈카 재료 예시
AI로 생성한 재료 구성 예시 이미지입니다. 실제 촬영 사진이 아닙니다.

만드는 순서

  1. 채소를 손질합니다.
    양파와 파프리카는 숟가락으로 떠먹기 편하게 잘게 썹니다. 마늘과 허브는 각각 다져 따로 둡니다. 통조림을 열어 두고 달걀 여섯 개가 들어갈 팬을 준비합니다.
  2. 양파와 파프리카를 볶습니다.
    팬에 올리브오일을 넣고 중불로 데웁니다. 양파와 파프리카를 넣어 약 5분 볶습니다. 양파가 투명해지고 채소가 조금 부드러워지면 다음 단계로 넘어갑니다.
  3. 향신료와 토마토를 더합니다.
    마늘·파프리카가루·쿠민·칠리파우더를 넣고 약 1분 저어 줍니다. 홀토마토와 캔 속 주스를 모두 넣고 큰 숟가락으로 토마토를 작게 부숩니다. 소금과 후추로 간한 뒤 소스가 잔잔하게 끓도록 합니다.
  4. 달걀을 나누어 넣습니다.
    소스에 숟가락으로 여섯 군데 자리를 만듭니다. 각 자리에 달걀을 하나씩 넣고 약불에서 5~8분 정도 익힙니다. 뚜껑을 쓰면 더 빨리 익으므로 중간에 확인합니다. 흰자에 투명한 부분이 남지 않도록 하고, 완숙을 원하면 더 익힙니다.
  5. 허브를 얹어 냅니다.
    불을 끄고 고수와 파슬리를 고루 뿌립니다. 팬의 잔열로도 달걀이 익으므로 완성 후 바로 나누어 담습니다. 빵을 곁들이면 소스를 함께 먹기 좋습니다.
끓는 토마토소스에 달걀을 넣을 자리를 숟가락으로 만드는 과정 예시
AI로 생성한 조리 과정 예시 이미지입니다. 실제 촬영 사진이 아닙니다.

맛과 식감을 살리는 팁

  • 토마토 산미가 있는 요리이므로 스테인리스 팬을 쓰면 무쇠팬의 시즈닝 손상을 걱정하지 않아도 됩니다.
  • 2인분으로 줄일 때는 모든 재료를 ⅓로 계량하고 달걀 2개와 작은 팬을 사용합니다. 조리 시간은 단순히 ⅓로 줄이지 않습니다.
  • 소스만 전날 만들어 냉장했다가 다음 날 다시 끓이고 달걀을 넣으면 준비를 나눌 수 있습니다.

자주 묻는 질문 6가지

1. 달걀을 꼭 여섯 개 넣어야 하나요?

원문은 6인분에 6개입니다. 인원에 맞춰 배합과 팬 크기를 함께 줄이면 됩니다.

2. 토마토 페이스트로 대신해도 되나요?

이 배합은 주스가 든 홀토마토 기준입니다. 농축 페이스트를 같은 양으로 바꾸면 소스의 수분과 맛이 달라집니다.

3. 칠리파우더가 없으면 어떻게 하나요?

매운맛을 내는 소량의 재료입니다. 생략하면 덜 맵게 만들 수 있지만 쿠민과 파프리카가루의 향은 남습니다.

4. 흰자가 잘 익지 않아요.

약불을 유지하며 뚜껑을 잠시 덮어 윗면도 익힙니다. 시간보다 흰자가 불투명하게 굳었는지 확인하세요.

5. 고수가 부담스러우면요?

고수는 마무리 허브입니다. 생략하고 준비한 파슬리를 사용해도 되며, 향은 원문과 달라집니다.

6. 남은 음식은 어떻게 보관하나요?

밀폐 용기에 담아 냉장하고 1~2일 안에 먹는 편이 좋습니다. 팬에서 다시 충분히 데우며, 소스가 너무 되직하면 물을 조금 보탭니다.

참고한 레시피와 자료

아래 원문에서 재료 배합과 조리 원리를 확인하고, 설명은 한국어로 새롭게 작성했습니다. 이미지와 본문은 직접 조리·시식한 기록이 아닙니다.

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